Art & Yoga
Art'Yoga
L'Atelier HUMUS
à La Colonnerie
STAGES été 2023
"KALAVATHI"
la déesse de l'Art
Yoga'Nature
"La grâce de l'inspiration"
Harmoniser son corps et son esprit par le Yoga et découvrir
son monde intérieur en confiance
Se relier à la nature par la méditation contemplative
Découvrir les formes et les couleurs, l'énergie qui font écho en Soi
Révéler petit à petit sa dimension sacrée par la couleur
et le modelage de l'argile et son alchimie avec les éléments !
Au programme :
* Yoga doux et méditation contemplative de la nature
* Auto-massage, réveiller ses mains, ses pieds
* Jeux de modelage de l'argile et choix de l'orientation des formes
* Jeux de couleurs et de mouvements
* Et élaborer et approfondir son oeuvre
avec un accompagnement bienveillant sur son chemin personnel
"L'Unité en Soi"
Terre, eau, air, feu, espace
Du plus dense au plus subtil
Harmoniser son corps et son esprit par le Yoga dans la Nature
Se relier aux arbres, aux plantes, aux animaux, aux éléments,
à l'énergie subtile, à la Lumière, à l'Espace !
et découvrir sa dimension sacrée magnifique !
Au programme :
Yoga doux et méditation contemplative de la nature *
Auto-massage et prise de conscience de son corps dans l'espace *
Découverte de l'Ayurvéda et des éléments en soi*
Et approfondir sa pratique avec un accompagnement bienveillant *
sur son chemin personnel
Stages Art'Yoga dans l'Yonne à l'Atelier Humus
De mi-juillet à mi-août (selon les demandes)
Programme à la carte :
* 1jour de 9h à 17h30 : 70€
* 3 jours de 9h à 17h30 : 200€
* 5 jours de 9h à 17h30 : 320€
Matériel et collations compris, cuisson éventuelle en plus
Prévoir le repas tiré du sac
Possibilité de camping sur place ou chambres d'hôtes proches
Stages Yoga'Nature dans les Pyrénées audoises
à la ferme du Pech alt. 700m, isolée en pleine montagne
Du 21 au 25 août 2023
Programme à la carte :
1h30 tôt le matin, méditation, salutation au Soleil *
et petit déjeuner : 20€
1h le matin sur rendez-vous, massage ayurvédique : 60€ *
3h le matin avec Muriel, Taï-Chi, Revitalisation : à préciser *
3h l'après-midi, hatha-yoga : 160€ / 5 séances *
ou 100€ / 3 séances
ou 35€ / 1 séance
Possibilité de logement en Tiny-House ou à la ferme
Repas de midi tiré du sac
Inscriptions Annie 06 33 71 98 34
Renseignement Yoga Alix 06 62 08 89 20
Renseignements TaÏ-Chi Muriel 06 88 72 10 48